Как полюбить себя и зачем вообще это нужно

Любили ли вы когда-нибудь в своей жизни? И знаете ли, что такое истинная любовь? Готова поспорить, что на оба этих вопроса ответы не так просты, как кажется. Если бы мы могли вот так запросто испытывать истинную любовь, наша жизнь на этой планете была бы намного прекраснее, просто в тысячи раз.

Последние исследования ученых показали, что любовь в том виде, в каком мы ее привыкли испытывать, сродни психическому расстройству. Выработка определенных гормонов, которые организм выделяет в период влюбленности, превращает человека в невротика, зависимое, неуравновешенное существо, и является чисто биологическим механизмом, предназначенным для размножения. Различные безумства влюбленного есть прямой результат его расстройства мышления, происходящее под влиянием гормонов. Далее такая «любовь» превращается в жажду обладания объектом своей страсти, желание удержать его, сделать «своим». Жажда обладания неминуемо трансформируется в страх потерять, не удержать, из этого страха проистекает ревность и другие невротические проявления.

Перечисляя все это я не могу понять, где тут место для счастья, которое, вроде бы, должно сопутствовать любви? На самом деле каждый из нас понимает, что эйфория влюбленности — временна, и на смену ей довольно быстро приходит цепочка болезненных переживаний, превращая любовь — в страдание и боль. Так почему же Любовь считается высшей энергией, почему древние мудрецы, начиная с Платона, провозглашали постулат о том, что Бог есть Любовь? О какой любви они говорили? Неужели о нашей родной, невротической, которая превращает нас в рабов своих гормонов? И какой любовью нужно любить сначала себя, а потом ближнего? Что-то подсказывает, что существует еще какая-то любовь, до понимания которой и тем более до ее проживания нам нужно еще дорасти.

Откуда же у человека берется представление о том, какой должна быть любовь? Приходя в этот мир, мы получаем первые и самые сильные представления о том, как он устроен, из той семьи, в которой рождаемся. Главное и безусловное принятие нас нашими родителями дает тот самый необходимый энергетический потенциал для нашего роста и развития. Безусловное принятие означает отсутствие атак на нас как на личность, отсутствие едкой и злой критики, внутреннее ощущение доброго отношения к нам независимо ни от чего. Однако мало кто из нас рос в идеальной семье, и большинству достались упреки, насилие (как психологическое, так и физическое), непринятие и унижение. При этом родители, разумеется, преподносили все эти вещи как проявление любви и заботы о нас. Надо ли говорить, что вырастая, мы неосознанно копировали эти «любовные сценарии» со своими партнерами? И более того, самые первый сценарий отношений, который мы выстраиваем — это отношения с самим собой.

Знакомы ли вам такие проявления нелюбви к себе, как внутренний голос, постоянно критикующий вас за «ошибки» и промахи, как попытки мотивировать себя, пугая себя же всякими ужасными последствиями не сделанных дел, не достигнутых высот? Характерно ли для вас проявлять жертвенность по отношению к другим людям, а потом — возмущаться, что ваши жертвы оказались никому не нужными? Чувствуете ли вы сложности с тем, чтобы отказать другим людям, руководствуясь собственными интересами? Считаете ли вы, что любовь — это всегда страдания и боль? Если вы положительно ответили на большинство утверждений, вы относитесь к подавляющему большинству людей, не знающих, что такое истинная Любовь. И, как следствие, не можете любить себя здоровой любовью.

Внутренние отношения человека с самим собой подсознательно проецируются им на отношения с окружающими. Человек, привыкший не ценить себя и относиться к себе без уважения и ощущения внутренней ценности, будет точно так же относиться к окружающим. А это значит, что здоровых отношений, основанных на любви и доверии, ему не построить никогда. Любые отношения всегда будут окрашены ноткой насилия над собой и партнером, а ведь известно, что ничто так не убивает любовь, как насилие.

Так как же перестать творить насилие по отношению к себе и стать себе любящим и преданным другом? Нужно научиться принимать свои проявления (поступки, мысли, эмоции) с любовью и пониманием. Перестать глодать себя чувством вины и стыда, встать на позицию доброжелателя по отношению к себе, а не жестокого критика — казалось бы, задача понятная, но вот как ее выполнить? Существуют вполне конкретные методики, и если вы всерьез задумываетесь о том, что пора менять отношение к себе и как следствие — отношения с окружающими, то начать это делать можно прямо сейчас.

Если вас интересует тема Любви и построения счастливых отношений, если вы не удовлетворены своей жизнью и хотите ее изменить, скачайте небольшую pdf-книгу о том, как выйти из сценария деструктивных отношений всего за 5 простых шагов https://retseptschastya.autoweboffice.ru/s/site2 . Эта книга поможет вам понять и разобраться, как мы заходим в деструктивные отношения и какие личностные перемены должны совершить, чтобы разорвать порочный круг и выйти на тот уровень развития, на котором здоровые и полные любви отношения являются нормой, а не чудом.

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

Кармические отношения и любовь. Почему это не одно и то же
Сценарий одиночества. Почему мы в него попадаем и где выход
Предопределенность судьбы или многовариантность? Что вы выбираете?